Services

Clientèle ciblée

Nos services sont offerts à toute personne désirant améliorer sa forme physique et sa santé. Nous offrons un programme de conditionnement physique adapté à la clientèle atteinte d’une maladie cardiovasculaire, d’une maladie pulmonaire (MPOC, asthme) et de diabète. Le programme de CARDI-O-FORME concerne aussi toute personne présentant un facteur de risque de la maladie chronique (hypertension, sédentarité, antécédents familiaux, problèmes de poids, etc.).

Description

CARDI-O-FORME offre ce programme de conditionnement physique en gymnase et en piscine dans sept sites différents. Les entrainements sont dirigés par des kinésiologues accrédités. Tous nos intervenants sont formés pour intervenir en situation d’urgence avec de l’équipement spécifique et savent adapter l’entrainement en fonction des particularités du dossier de santé du participant.

Chaque séance en groupe comprend :

Une période d’échauffement

Des exercices cardiovasculaires (marche, jogging, vélo stationnaire en gymnase)

Des exercices de musculation

Des exercices d’étirement