On vous invite à réaliser un exercice très bénéfique pour notre tonus, notre équilibre, notre coordination et notre force. Nous vous mettons au défi de réaliser, à tous les jours de la semaine, la planche abdominale. BON DÉFI 🙂

2 décembre 2021

Un calendrier de l’avant CARDI-O-FORME

On vous invite à réaliser un exercice très bénéfique pour notre tonus, notre équilibre, notre coordination et notre force. Nous vous mettons au défi de réaliser, […]
25 novembre 2021

BRUNCH SPECTACLE BÉNÉFICE 2022

Toute l’équipe de CARDI-O-FORME est fébrile à la pensée de vous retrouver en 2022 , lors de notre brunch annuel. Nous innovons en vous offrant un […]
20 août 2021

De retour le 7 septembre 2021

Nous sommes heureux de vous annoncer que nous serons de retour dès le 7 septembre avec nos services en présentiel enfin ! Il y aura le […]
17 mai 2021

Fin de session CARDI-O-FORME

Les cours de groupe prendront fin jeudi le 27 mai 2021. Un énorme merci à tout ceux qui ont participé aux sessions d’automne/hiver/printemps 2020-2021 et d’avoir […]