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Entraînement personnalisé en salle

C’est un service destiné aux participants qui désirent un programme d'entraînement personnalisé selon leur condition de santé et ne nécessitant pas un suivi constant avec un kinésiologue.

Ce programme débute par une évaluation complète de la condition de santé.

Ensuite, un plan d’entraînement personnalisé est élaboré en fonction des capacités résultant de l’évaluation.

L’équipe de Cardioforme Saguenay assure la supervision en salle selon un horaire établi et reste disponible pour répondre aux questions et accompagner les membres dans la réalisation des exercices prescrits, au besoin.

Différents forfaits sont disponibles.

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Chicoutimi

Selon l’horaire de l’UQAC pour l’accès à la salle d’entraînement. Évaluation et programme sous rendez-vous avec le kinésiologue.

Jonquière

Lundi, Mercredi et Vendredi de 8h à 16h

La Baie

Lundi, mercredi et Vendredi de 13h30 à 16h

Comment ça fonctionne

Pour plus d’informations :

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Prise de contact

Le participant peut être référé par un professionnel de la santé (physiothérapeute, médecin de famille, cardiologue, kinésiologue, etc.) ou simplement joindre Cardioforme Saguenay pour prendre rendez-vous.

Évaluation

Un kinésiologue évaluera votre condition physique dans une salle d’entraînement située dans votre secteur.

Programme

Un programme d’entraînement sera conçu et adapté sur mesure en fonction de votre condition de santé et de votre forme physique.

Suivi

La réalisation de ce programme est supervisée au besoin par un professionnel de l’activité physique qualifié.

Vous hésitez encore ?

Contactez-nous pour discuter de vos besoins et trouver le service qui vous convient.

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