Le participant s’entraîne de manière autonome à partir d’un programme conçu et adapté en fonction de sa condition de santé et de sa forme physique.
Ce service est offert sur une période de 4 semaines et peut être renouvelé chaque mois.
Le service comprend une évaluation des besoins, un programme personnalisé et une démonstration virtuelle. Il inclut également 2 suivis de 30 minutes ou 4 suivis de 15 minutes par vidéo ou par téléphone.
Le participant peut être référé par un professionnel de la santé (physiothérapeute, médecin de famille, cardiologue, kinésiologue, etc.) ou simplement joindre Cardioforme Saguenay pour prendre rendez-vous.
Évaluation
Un kinésiologue évalue la condition de santé du participant et établira avec lui ses objectifs.
Programme
Un programme d’entraînement est conçu et adapté sur mesure en fonction de sa condition de santé et de sa forme physique.
Suivi
La réalisation de ce programme se fait de manière autonome mais demeure supervisée par un professionnel de l’activité physique qualifié au besoin.
Vous hésitez encore ?
Contactez-nous pour discuter de vos besoins et trouver le service qui vous convient.
